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FIT-BOXE

La FIT BOXE e' una tecnica che intreccia tre elementi come aerobica, arti marziali e sacchi a base mobile. Difatti nella fitboxe si danno calci, pugni, ginocchiate, gomitate in un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata che aiutano a scaricare l'aggressivita' accumulata nella vita di tutti i giorni. Con la fitboxe si migliora la propria forma attraverso un allenamento aerobico, stimolando i muscoli addominali, i glutei, interno ed esterno cosce, esteriori del tronco, pettorali, bicipite, tricipite, dorsali, spalle e gambe.

FIT-BOXE

La FIT BOXE e' una tecnica che intreccia tre elementi come aerobica, arti marziali e sacchi a base mobile. Difatti nella fitboxe si danno calci, pugni, ginocchiate, gomitate in un coinvolgente crescendo musicale che trasforma le tecniche di combattimento in una danza sfrenata che aiutano a scaricare l'aggressivita' accumulata nella vita di tutti i giorni. Con la fitboxe si migliora la propria forma attraverso un allenamento aerobico, stimolando i muscoli addominali, i glutei, interno ed esterno cosce, esteriori del tronco, pettorali, bicipite, tricipite, dorsali, spalle e gambe.