allenamenti personalizzati
in piccoli gruppi
-Se dopo queste vacanze passate tra pranzi, cene e mangiate con amici ti senti appesantito e incriccato.
-Se dopo queste abbuffate hai voglia di rimetterti in forma , ma non ti piacciono i posti troppo affollati.
-Se ami allenarti lontano da occhi indiscreti in un ambiente tranquillo e riservato.
-Se non sopporti il chiasso e la confusione e vorresti lavorare in tranquillità.
-Se hai provato ad allenarti ma ti sei sentito abbondonato e non hai risolto i tuoi problemi o non hai raggiunto i tuoi obiettivi.
E allora cosa aspetti?
perche' allenarsi da noi
Abbiamo creato un ambiente dove per ogni cliente come te ci sia una persona
sempre presente che conosce la storia del tuo corpo ,
sa quello che ti serve e segue quello che fai.
Da noi non sei esposto alla folla anonima.
L'allenamento è in un ambiente rilassato, amichevole e tranquillo.
E poi diciamolo : qui non devi confrontare la tua pancetta con
qualche super palestrato.
Intorno a te troverai, poche altre persone che cercano l'equilibrio dei movimento e la salute generale
Da noi non sei una macchina attaccate alle altre.
Sei una persona singola con un allenatore che conosce precisamente cosa devi fare e qual' è il tuo limite.
Noi vogliamo aiutarti a stare meglio con te stesso
e con il tuo corpo, ma allo stesso tempo vogliamo la sicurezza
dei tuoi tendini e delle tue ossa.
monitoriamo costantemente il miglioramento della tua salute
A noi non basta sentirti dire "sto meglio"
Lo verifichiamo con test e controlli regolari.
Per questo è indispensabile una consulenza tecnica e una visita posturale.
Tutti questi dati sono per noi indispensabili
e ci servono per sviluppare un programma cucito su misura per te.
Non esiste un allenamento buono per tutti:
hai un passato che non puoi modificare e hai un futuro modificabile,
che decidi tu adesso
Il nostro metodo è il risultato di 10 anni di lavoro.
Anni di studio sul movimento umano e di ricerca sul campo.
Siamo convinti che l'esercizio fisico, se effettuato con principi scientifici,
porta enormi benefici in qualità di salute e benessere.
"Tu non sei una macchina, sei un essere vivente, quindi sei unico e speciale"
dicono di noi
Antonio
"Dopo anni passati a praticare diversi sport mi sono trovato con seri problemi alla schiena che mi hanno costretto a sospendere l'attività. Avevo sempre dolore e non riuscivo a stare seduto in macchina per più di mezz'ora, non potevo camminare per più di 10 minuti , in poche parole la mia vita era diventata un inferno. Non ce la facevo più. L'operazione sembrava l'unica soluzione...e invece no!!!La palestra mi ha salvato. Sono riuscito a risolvere i miei problemi. Non ci avrei scommesso un euro, e invece mi devo ricredere. Con esercizi mirati il mio corpo ha guadagnato forza, mobilità e sono riuscito a perdere quei chili di troppo. Il dolore è scomparso e mi sento ringiovanito di 10 anni. Non posso che ringraziarvi e dire che l'esercizio fisico può fare veramente miracoli ,e io ne sono la dimostrazione."
elisabetta
"Prima di tutto devo ammettere che non sono mai stata una grande sportiva, ma avevo voglia di perdere qualche chiletto e decisi di andare a correre.
Non fu una buona idea. Dopo qualche giorno avevo la schiena a pezzi , il dolore non mi dava tregua. Ero sconfortata visto la mia giovane età. Non riuscivo a lavorare, la notte non riposavo e i farmaci non mi risolvevano il problema. Allora pensai di iscrivermi in palestra ma ,
non c’ero mai stata e avevo paura di trovare solo gente in formissima e più brava di me. Mi feci coraggio e presi appuntamento. Dopo una lunga chiacchierata dove raccontai la mia problematica e, dopo aver fatto una visita posturale, iniziai a frequentare la palestra. Mi sentii subito meglio dopo appena poche sedute di allenamento. Ora a distanza di 1 anno mi sento fisicamente e mentalmente rinata, ho tonificato il mio corpo e non posso fare a meno di muovermi!!! Vi ringrazio. Il consiglio che posso dare ?
DEDICATE PIÙ TEMPO ALLA SALUTE"
Dott. Pietro Monti
Chinesiologo specializzato
in Attività Motoria
Preventiva ed Adattata
in Attività Motoria
Preventiva ed Adattata
Dott. Marco Paiano
Chinesiologo specializzato
in Scienze e Tecniche
dello Sport
in Scienze e Tecniche
dello Sport