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VUOI SAPERE PERCHÉ LA TUA SCHIENA È SEMPRE DOLORANTE?

VUOI SAPERE PERCHÉ LA TUA SCHIENA È SEMPRE DOLORANTE?

Sicuramente ti sarà capitato di aver avuto un dolore improvviso che ti ha “bloccato” la zona lombare e sei stato costretto a rimanere a letto

Oppure un indolenzimento che andava via via aumentando che ti ha costretto ad interrompere il lavoro che stavi svolgendo

Questi sono piccoli segnali di allarme

È il tuo corpo che ti sta dicendo:
” GUARDA CHE COSÌ NON POSSIAMO ANDARE AVANTI”

Cosa fare?

Ti dico solo una cosa che ti farà riflettere

Siamo nati per muoverci

Non lo dimenticare

Il nostro corpo è una perfetta macchina per il movimento

E per muoverci non intendo fare una partita a calcetto⚽ al mese( che tra l’altro fa più male che bene) o una camminata in primavera.

Muoversi significa prendersi un po’ di tempo e dedicarlo alla propria salute….SEMPRE…

L’esercizio fisico deve entrare nella routine di vita quotidiana.

Ricordalo è il tuo corpo che ti parla!

Ti aspetto in palestra
Ci racconterai le tue esigenze, decideremo insieme il miglior percorso da intraprendere e daremo sollievo alla tua schiena

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